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¿Sabías que ser conscientes de nuestras emociones mejora nuestra salud física?

Estudios demuestran que la consciencia es la capacidad de conocernos a nosotros mismos y expresar coherentemente nuestro mundo interior. Así mismo, se considera es una herramienta indispensable tanto, para mejorar nuestra salud física como para mantener ...

Octubre 09, 2017

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La relación entre tu mente y tu salud

Los adelantos científicos, la posibilidad de acceder a un número ilimitado de todo tipo de información, y las múltiples situaciones que tiene que enfrentar el hombre actualmente, han hecho que gran parte de la sociedad centre sus esfuerzos en obtener lo que...

Septiembre 25, 2017

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¿a qué edad envejecemos? - Salud y Medicina Alternativa
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¿A qué edad envejecemos?

Es muy frecuente escuchar de las personas decir que solo los ancianos envejecen, y con base a esto, es tan fácil relacionar envejecimiento como algo que solo sucede al final de la vida representándolo únicamente con el declive de las funciones físicas; q...

Septiembre 16, 2017

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Insomnio

Se entiende por insomnio como la disminución involuntaria del número de horas de sueño, lo cual se debe a una infinidad de causas, la mayoría de ellas relacionadas con una vida física o psíquica diurna anormal. Se pueden reconocer tres tipos de insomnio:...

Septiembre 12, 2017

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Artrosis

La artrosis es una enfermedad de la articulación caracterizada por alteraciones del hueso y pérdida de cartílago. Afecta principalmente a ancianos, pero el 35% de su incidencia en las articulaciones de las rodillas se inicia a los 30 años. Para evitar la...

Junio 06, 2017

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Depresión y Esencias Florales

El síndrome depresivo es un trastorno común con una prevalencia estimada del 15 %, siendo más frecuente en las mujeres que en los hombres en una relación de 2 a 1. La tristeza, pérdida o ganancia de peso, pérdida de interés en las actividades cotidianas ...

Abril 24, 2017

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